O Teko Intelligence é um assistente de inteligência artificial que ajuda você a entender seu treino, tirar dúvidas e receber explicações em linguagem simples. Esta página explica como ele funciona, onde ele para e o que acontece com o que você escreve.
O assistente explica e conversa; ele não cria, não altera e não aplica treinos, cargas ou progressões. Quem monta e ajusta o treino é o motor do Teko, sempre com a sua aprovação. As respostas são sugestões para você revisar — nada é aplicado sozinho.
Como toda inteligência artificial, ele pode dar respostas erradas, incompletas ou inadequadas ao seu caso. Cada resposta traz um aviso de que foi gerada por IA. Revise antes de seguir.
O Teko Intelligence não substitui orientação médica, fisioterapêutica ou de educação física. Em caso de dor, lesão, condição médica ou dúvida, procure um profissional de saúde.
O aplicativo funciona por inteiro sem ele. Se você nunca abrir o assistente, nenhuma mensagem sua sai do aparelho.
Quando você envia uma mensagem, ela vai para um provedor externo de inteligência artificial (Fireworks AI) através de um proxy do Teko na Cloudflare — a chave de acesso fica no servidor, nunca no aplicativo. O modelo utilizado pode mudar conforme o serviço evolui.
Antes do envio, o aplicativo passa o texto por uma camada de minimização que remove e-mails, telefones, CPF, tokens e sequências longas de dígitos, e monta um perfil anonimizado em vez de mandar seus dados brutos. Não são enviados seu histórico completo, suas rotas de GPS, seus relatos de dor e lesão nem seu registro de ciclo.
Esse processamento pode ocorrer em servidores fora do Brasil (transferência internacional de dados, art. 33 da LGPD), com base no seu consentimento ao usar um recurso que é opcional.
Mensagens que sugerem crise emocional ou comportamento alimentar de risco não são enviadas ao modelo. Nesses casos o aplicativo responde localmente, com canais de ajuda — porque essa é uma conversa para pessoas, não para uma máquina.
Você pode reportá-la no próprio chat. O registro fica no seu aparelho e ajuda a corrigir o comportamento do assistente.
As conversas ficam no aparelho, dentro do banco criptografado, e são apagadas junto com os dados do aplicativo. Você controla tudo em Configurações — ver Política de Privacidade e Exclusão de conta e dados. A decisão final sobre o seu treino é sempre sua.